Lexikon

Abwehr

Um einen gegnerischen Angriffsball abzuwehren, stehen die verschiedene Techniken zur Verfügung. Welche Technik du für eine erfolgreiche Abwehr verwendest, hängt vor allem von dem gegnerischen Angriff und deiner Reaktionszeit ab. Abwehrtechniken Die sicherste Abwehrtechnik ist das Baggern. Dadurch kannst du den Ball am besten kontrollieren und am genauesten Spielen. Versuche aus diesem Grund immer zu […]

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Annahme

Die Annahme ist der erste Kontakt eines Spielers nach gegnerischem Aufschlag. Der Kontakt geschieht meistens durch Baggern. Ziel ist, den Ball möglichst kontrolliert anzunehmen um ein gutes Zuspiel zu ermöglichen. Der Ball darf in der Annahme auch gepritscht werden. Hierzu gelten besondere Regeln. Tipps zur perfekten Annahme:

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Ass

Als Ass wird ein Aufschlag bezeichnet, der ohne oder mit nur einer einzigen gegnerischen Berührung, zum eigenen Punkt führt. Um ein Ass zu erzielen, musst du einen guten Aufschlag spielen. Hierfür gibt es verschiedene Aufschlagtechniken, die den Gegner unter Druck setzen. Aufschlagtechniken um ein Ass zu erzielen Es gibt viele Varianten um Aufschläge zu spielen,

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Aufschlag

Der Aufschlag eröffnet einen Spielzug im Beachvolleyball. Nach jedem Punkt wird ein neuer Aufschlag durchgeführt. Dein Ziel ist es, den Gegner durch einen guten Aufschlag unter Druck zu setzen, damit sein Sideout nicht zum Punkt führt. Wenn du eine sehr gute Technik anwendest, kannst du auch ein Ass erzielen, das direkt zum Punkt führt. Aufschlagreihenfolge

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Ausgangsposition

Um einen Angriffsball optimal abwehren zu können, bewegst du dich grundsätzlich in deine Ausgangsposition. Dadurch kannst du dir zusammen mit deinem Partner das Feld optimal aufteilen. Eure jeweilige Ausgangsposition hängt davon ab, welche Absprache ihr über die Handzeichen getroffen habt. Tipp: Damit ihr euch das Feld optimal aufteilen könnt, solltet ihr vorher eine Abwehrtaktik besprechen.

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Baggern

Baggern nennt man die wichtigste Annahme– und Abwehrtechnik, bei der du beide Arme ausgestreckt nebeneinander hältst und die Hände ineinander legst. Deine Unterarme bilden somit ein gerade “Spielbrett”, mit dem du den Beachvolleyball treffen und spielen kannst. Baggern – die richtige Technik: Achte darauf, die Arme beim Baggern wirklich richtig durchzustrecken und auf Spannung zu

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Dankeball

Ein Dankeball ist ein leicht abzuwehrender Angriffsschlag. Wenn ein Angriff beispielsweise durch Baggern geschieht, ist dieser leicht und gut zu verteidigen. Dadurch lässt sich schnell ein optimaler Spielaufbau kreieren, um einen guten eigenen Angriffsschlag durchzuführen. Wie kommst es zu einer Dankeball-Situation und wie kann ich einen Dankeball geschickt spielen? Wenn Annahme und Zuspiel sehr schlecht

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FIVB

Der FIVB (Fédération Internationale de Volleyball) ist der offizielle Dachverband aller nationalen Sportverbände für Volleyball und Beachvolleyball. Er führt die Aufsicht aller Wettbewerbe im Volleyball und Beachvolleyball, die international ausgetragen werden. Weitere Informationen hier.

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Lösen

Eine Aktion des Blockspielers wenn sich kurzfristig gegen den Block entschieden wird. Die blockende Person löst sich zurück in die eigene Feldhälfte, um den gegnerischen Angriffsschlag mit einer anderen Technik wie den Tomahawk oder Chicken Wing abwehren zu können.

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Poke

ein beachvolleyballspieler der einen poke shot als angriff ausführt

Beim Poke wird der Ball mit den Fingerknöcheln angetippt. Die Technik spielst du mit durchgestrecktem Arm, dadurch hast du eine hohe Reichweite und kannst auch noch sehr hohe Bälle spielen. Technik und Anwendung Den Poke spielst du mit gestrecktem Arm und auf einem Spielbrett, das nur aus angewinkeltem Zeige- und Mittelfinger besteht.. Die Bewegung erfolgt

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Pritschen

Der Ball wird mit den Händen vor der Stirn gespielt. Dabei bilden die Hände einen Korb, während die Handgelenke etwas nachgeben. Am häufigsten wird Pritschen für das Zuspiel verwendet. Folgende technische Anforderungen gelten für das Pritschen: Pritschen in der Annahme Den Ball pritschend anzunehmen ist grundsätzlich erlaubt. Davon ist allerdings abzuraten, da es sehr schwierig

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Spreadblock

Der Spreadblock ist eine Form des Blocks, bei dem die Arme weit auseinander gespreizt sind, damit der Blockspieler eine möglichst große Spannweite zur Feldabwehr erreicht. Der Abwehrspieler orientiert sich hinter den Blockspieler, um gerade durch die Arme geschlagene Angriffsbälle abwehren zu können.

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Tomahawk

Der Tomahawk ist eine Notabwehrtechnik mit ineinandergelegten Handflächen. Technik und Anwendung Um einen Tomahawk auszuführen, streckst du beide Arme nach oben und legst beide Handflächen ineinander. Du bringst deine ineinandergelegten Hände auf Spannung und versuchst nun, den Ball möglichst hoch in die Luft abzuwehren damit dein Mitspieler möglichst viel Zeit hat um deinen Ball spielen

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Zuspiel

Das Zuspiel ist meist die zweite Ballberührung im eigenen Team, bei der der Ball für den Spielpartner optimal für einen Angriffsschlag vorbereitet wird. Dabei wird zwischen folgenden Begriffen unterschieden: Oberes Zuspiel Der Ball wird durch Pritschen zum Partner gespielt. Unteres Zuspiel Der Ball wird durch Baggern zum Partner gespielt. Tipps zum oberen Zuspiel

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