Beim Poke wird der Ball mit den Fingerknöcheln angetippt. Die Technik spielst du mit durchgestrecktem Arm, dadurch hast du eine hohe Reichweite und kannst auch noch sehr hohe Bälle spielen.
Technik und Anwendung
Den Poke spielst du mit gestrecktem Arm und auf einem Spielbrett, das nur aus angewinkeltem Zeige- und Mittelfinger besteht.. Die Bewegung erfolgt ausschließlich aus der Schulter, damit du den Ball möglichst kontrolliert “poken” kannst. Es gibt mehrere Spielsituationen, in denen sich die Technik anbietet.
Der Poke als Angriffstechnik
Wenn das Zuspiel deines Mitspielers sehr dicht erfolgte und du keine Chance mehr hast den Ball am Blockspieler vorbei zu schlagen, kannst du den Ball über deinen Gegner hinweg, oder zur Seite an ihm vorbei poken.
Und als Abwehrtechnik
Wenn der Gegner einen Ball hinten in den Feld spielt und du den Ball durch Baggern und Tomahawken nicht mehr erreichst, schaffst du es vielleicht noch mit dem Poke. Mit der einarmigen Körperstreckung erreichst du eine maximale Spannweite.
Ist der Poke auch in der Halle erlaubt?